Присоединяйтесь к нам на

/// ИСКУССТВО СТРОЙНОСТИ

Уникальная программа по созданию здоровой стройности

14-15 марта 2015 г.

 

 ISСтройность — это залог здоровья, легкости и красоты. Естественно, для этого всего нужна не только стройность, но без нее здоровье, легкость и красота даются намного сложнее. 🙂

 Стройность — означает строить себя, создавать — и в плане телесном, и в плане психологическом.

 Стройность — это не только характеристика тела, а и состояние души и разума. Тело и разум — части одной системы, и занимаясь собой, невозможно оставить какую-либо часть в стороне, если вы хотите качественных изменений.

 Ответов на вопрос, зачем быть стройным, существует множество, и ваш уникальный ответ — это именно то, ради чего имеет смысл создавать себя, строить себя.

Если для вас это важно и интересно, если вы знаете, зачем, ради чего или просто имеете жгучее желание создать свою стройность и удерживать ее, наш тренинг — для вас.

 В мире существует множество рецептов, правил и моделей, как это сделать. Какие-то из них работают хорошо, какие-то не очень. Мы изучили этот вопрос с разных сторон — физиологии и гигиены питания, психологических аспектов, разума — и создали уникальный тренинг, на котором вы можете научиться стратегии создания своей стройности.

Приглашаем вас и будем рады вместе с вами создавать себя. 🙂

 

Тренеры курса:

Екатерина Гайдученко — врач по образованию, тренер НЛП, бизнес-тренер.

Ольга Прокопенко — коуч, тренер, мастер НЛП.

 

Особенность стратегии стройности:

  1. Вы будете худеть и стройнеть легко. Никаких изнурений, никаких мучений — все происходит легко и естественно.
  2. Стратегия направлена на создание внутренней мотивации к стройности, а не к тому, чтобы избавиться от чего-то, проходя через страдания.
  3. Стратегия учитывает вопросы внутренней экологии и здоровья. Один из тренеров — врач по образованию.
  4. Легкость, естественность и позитив — вот залог данной стратегии! Мы будем этому учиться.

Вы можете взять для себя всю стратегию, можете — часть. Если решите взять и выполнять стратегию стройности полностью, вы будете стройнеть как бы «сами по себе» — без прикладывания особых усилий.

 

В программе:

  1. Основы физиологии питания.

Вы узнаете:

  • какие основные элементы питания существуют и как они влияют на нас;
  • как с точки зрения современной медицины и физиологии правильно строить свою систему питания;
  • какие продукты способствуют стройности, а какие — вредят;
  • какие есть мифы о похудении и что с ними делать.
  1. Выявления вторичных выгод от полноты и создание альтернатив.

Вы сможете:

  • понять, что, с точки зрения психологии, удерживает ваш вес на нежелательном уровне;
  • разобраться в том, какую выгоду вам приносит ваш избыточный вес;
  • найти альтернативные способы, которые помогут сохранить все выгоды и при этом начать стройнеть
  1. Инсталляция стратегии Стройности.

Вы научитесь:

  • создавать мотивирующий Желаемый Образ Себя — привлекательный и стройный;
  • выбирать продукты, которые полезны, слушая и свой разум, и сигналы своего тела;
  • легко относиться к тем продуктам, которые есть вредно и даже просто перестанете хотеть их есть;
  • выбирать уровень сложности стратегии и применять ее для себя: полностью или частично.
  1. Создание поддерживающей среды.

Вы будете иметь возможность:

  • вести Дневник стройности, где отмечать свои успехи и достижения;
  • научиться с радостью принимать свои достижения, хвалить и давать себе позитивную обратную связь, когда достигаете успеха;
  • найти способы поддерживать себя на протяжении всего процесса, что позволит ему проходить легко и приятно;
  • помогать друг другу и поддерживать в том, чтобы создавать качественные изменения в себе и создавать себя лучше.

Методика апробирована в личном консультационном формате и дает результаты. В виде тренинга проводится впервые, и вам, как первой группе — существенные скидки. Дальше — стоимость будет больше.

 

Стоимость:

  1. при оплате с 1 по 4 марта 2015 г. – 1800 грн
  2. при оплате с 4 по 12 марта 2015 г. – 2000 грн
  3. при оплате после 12 марта или в день тренинга – 2200 грн

 

Время проведения:

14-15 марта с 10 до 19.

 

Записаться

Share